Seguro que habrás escuchado aquello de que “el desayuno es la comida más importante del día”. Lo cierto es que todas las comidas son importantes, pero, en un paciente oncológico, el desayuno suele ser la comida en la que se tiene más apetito (aunque siempre depende de la persona).
Por eso, es un buen momento para aprovechar y poner alimentos que nos aporten suficiente densidad energética y calórica.
¿Cómo preparamos un desayuno saludable?
En este vídeo, la nutricionista de la Asociación Española Contra el Cáncer Olga Muñoz, nos propone algunas ideas saludables teniendo en cuenta los grupos de alimentos que deberíamos incluir en nuestros desayunos.
¿Te animas a cocinar con los consejos de Olga?
